Awas! 6 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Cepat Rontok
Enam Kebiasaan yang Tanpa Sadar Bisa Bikin Rambut Cepat Rontok! Banyak orang mengira rambut rontok hanya disebabkan faktor genetik atau hormon. Padahal, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar bisa memperparah kerontokan rambut. Yuk, cek apakah kamu sering melakukan kebiasaan berikut ini! 1. Mengikat Rambut Terlalu Kencang Kebiasaan mengikat rambut dengan karet yang ketat, apalagi dalam waktu lama, bisa menarik akar rambut dan menyebabkan kerontokan tipe traksi. Solusi: Pilih ikat rambut yang lembut dan longgar, serta beri waktu rambut untuk tergerai. 2. Sering Menyisir Rambut Saat Basah Rambut basah lebih rapuh dan mudah patah. Menyisirnya dalam keadaan basah dapat memperparah kerontokan. Solusi: Keringkan rambut dulu dengan handuk lembut, baru sisir perlahan dengan sisir bergigi jarang. Baca Juga : Cara Mengatasi Rambut Kusut dan Susah Diatur: Tips Praktis untuk Sehari-hari 3. Menggunakan Alat Styling Panas Tanpa Pelindung Catokan, hair dryer, dan curling iron yang digunakan tanpa pelindung panas bisa merusak struktur rambut dan mempercepat kerontokan. Solusi: Pakai heat protectant sebelum styling dan batasi penggunaannya. 4. Stres Berlebihan Stres memicu perubahan hormon yang bisa mempercepat fase rontok pada siklus rambut. Solusi: Kelola stres dengan olahraga, meditasi, atau aktivitas yang kamu sukai. 5. Pola Makan Tidak Seimbang Kekurangan protein, vitamin, dan mineral penting bisa membuat rambut rapuh dan mudah rontok. Solusi: Konsumsi makanan bergizi seperti telur, ikan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. 6. Keramas dengan Air Panas Air panas menghilangkan minyak alami rambut, membuat rambut kering dan mudah patah. Solusi: Gunakan air hangat suam-suam kuku atau air dingin saat keramas. Kesimpulan Kerontokan rambut bisa dicegah dengan memperbaiki kebiasaan sehari-hari. Mulai perhatikan rutinitasmu agar rambut tetap sehat, kuat, dan tidak mudah rontok! Beli Fibratin Sekarang di Official Store Fibratin.com Facebook WhatsApp Telegram Artikel Lainnya Perawatan Rambut Awas! 6 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Cepat Rontok by gabriella February 4, 2026 Perawatan Rambut Cara Mengatasi Rambut Kering & Kusam Setelah Liburan by admin December 31, 2025 Perawatan Rambut Cara Mengatasi Rambut Kusut dan Susah Diatur: Tips Praktis untuk Sehari-hari by admin December 3, 2025 Perawatan Rambut 5 Penyebab Rambut Tipis di Usia Muda dan Cara Mengatasinya dengan Cepat by admin November 24, 2025 Perawatan Rambut Tips Gunakan Hair Filler Powder pada Rambut Berminyak by admin October 12, 2025 Contact Us +62 851-6565-6767 Jl. Pluit Putra Raya no 14. Jakarta Utara fibratinhair fibratin_official fibratinhair marketplace available at: Fibratin Fibratin Haircare
