Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/u171223590/domains/fibratin.com/public_html/wp-content/plugins/wp-store-locator/inc/wpsl-exclude-optimization.php on line 79
Ketombe No More! Gunakan Cara Alami! - Fibratin

5 Cara Mengurangi Ketombe  Secara Alami dan Efektif

Ketombe adalah masalah yang sering bikin tidak percaya diri. Selain membuat kepala terasa gatal, serpihan putih di rambut dan baju bisa mengganggu penampilan. Tenang, ada banyak cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi ketombe tanpa harus pakai produk kimia keras. Berikut tipsnya!

1. Keramas Teratur dengan Sampo Lembut

Cuci rambut secara rutin 2-3 kali seminggu menggunakan sampo lembut yang cocok untuk kulit kepala sensitif. Jangan keramas terlalu sering karena bisa membuat kulit kepala makin kering.

2. Gunakan Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung anti-inflamasi dan anti-bakteri alami yang bisa membantu menenangkan kulit kepala dan mengurangi ketombe. Oleskan gel lidah buaya segar ke kulit kepala, diamkan 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

3. Pijat Kulit Kepala dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa membantu melembapkan kulit kepala dan melawan jamur penyebab ketombe. Pijat kulit kepala dengan minyak kelapa hangat sebelum keramas, diamkan 15-30 menit, lalu bilas.

4. Hindari Penggunaan Produk Styling Berlebihan

Gel, hairspray, dan produk styling lain yang menumpuk di kulit kepala bisa memperparah ketombe. Gunakan produk seperlunya dan pastikan kulit kepala selalu bersih.

5. Perbaiki Pola Makan

Konsumsi makanan kaya vitamin B, zinc, dan omega-3 seperti telur, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau untuk membantu kesehatan kulit kepala dari dalam.

Tips Tambahan:

  • Jangan menggaruk kulit kepala terlalu keras
  • Keringkan rambut secara alami, hindari hair dryer panas
  • Ganti sarung bantal secara rutin agar tetap higienis

Kesimpulan

Ketombe bisa dikurangi dengan perawatan alami, pola makan sehat, dan menjaga kebersihan kulit kepala. Jika ketombe tidak membaik, konsultasikan ke dokter kulit.

Beli Fibratin Sekarang di Official Store Fibratin.com

Facebook
WhatsApp
Telegram

Artikel Lainnya

×